El cantante antioqueño Sebastián Yatra reveló en los últimos días, que para cuidar su salud mental desde hace un tiempo visita al psicólogo.

Según dijo en una entrevista para el portal español ABC, todo comenzó en la pandemia durante el 2021, cuando vivió algunos momentos difíciles. “El año pasado fue el año emocionalmente más complicado para mí. Me hizo cuestionarme muchas cosas, en todos los sentidos, y decidí comenzar a ir terapia después de 26 años de vida, lo cual ha sido una de las decisiones más importantes que he tomado nunca. También empecé a hacer yoga para conocer mi mundo interior y empezar un camino hermoso de búsqueda interna, en el que aprendí que hay magia en el interior de cada ser humano”.

De igual manera, reveló que está trabajando en disfrutar cada momento de su vida, sea bueno o sea malo. “Cuando estamos felices estamos preocupados pensando cuándo se acabará, y cuando estamos tristes queremos que se acabe cuanto antes. Lo que hay que hacer es aprender de ambas, para reconciliarse con uno mismo. Hay que saborear la vida, porque cada momento que vives no volverá a repetirse nunca. A mí me ayuda escribir canciones para plasmarlos”.